Quand les courses deviennent une difficulté
Les courses font partie des premières tâches qui peuvent devenir pesantes. Les sacs semblent plus lourds, le trajet jusqu'au magasin fatigue, les allées sont longues et l'attente en caisse est difficile. Parfois, c'est simplement l'envie qui manque.
Ce besoin peut apparaître dans des situations très différentes :
- avec l'avancée en âge, quand la marche ou l'équilibre deviennent moins sûrs ;
- en vivant avec un handicap ou une maladie qui rend les déplacements et le port de charges plus compliqués ;
- au retour d'une hospitalisation, d'une opération ou après une blessure, le temps de retrouver ses forces ;
- pendant une période de fatigue ou une difficulté passagère ;
- quand un proche qui faisait habituellement les courses n'est plus disponible.
Vous cherchez pour un parent ou un autre membre de votre entourage ? Vous n'êtes pas obligé de tout porter seul. Confier les courses peut être un premier relais, souvent bien accepté, et vous laisser du temps pour partager d'autres moments avec votre proche. La page proches aidants vous donne d'autres repères.
Ce que l'aide aux courses peut recouvrir
Selon votre situation et les prestations proposées par le professionnel, l'aide aux courses à domicile peut prendre plusieurs formes :
- préparer la liste ensemble, en regardant ce qui manque dans les placards et ce qui vous ferait plaisir ;
- vous accompagner au magasin ou au marché, pour que vous puissiez choisir vous-même vos produits ;
- faire les courses à votre place, à partir de votre liste et de vos préférences de marques ou de commerces ;
- porter et ranger les achats, en respectant l'organisation de votre cuisine ;
- vérifier les dates des produits déjà dans le réfrigérateur.
Les courses sont souvent liées à d'autres besoins. Si cuisiner devient aussi difficile, une aide à la préparation des repas peut prendre le relais une fois les achats rentrés.
Bien préciser votre besoin
Avant de rechercher un professionnel du domicile, prenez quelques minutes pour clarifier ce que vous attendez. Ces questions peuvent vous aider, si possible en échangeant avec la personne concernée :
- Souhaitez-vous aller vous-même au magasin, avec quelqu'un à vos côtés, ou préférez-vous que les courses soient faites pour vous ?
- Quels commerces avez-vous l'habitude de fréquenter ? Y a-t-il des produits auxquels vous tenez ?
- Faut-il tenir compte d'un régime particulier, d'allergies ou de préférences alimentaires ?
- À quel rythme avez-vous besoin de faire des courses ? Le besoin est-il ponctuel ou régulier ?
- Comment souhaitez-vous gérer le paiement et la remise des tickets de caisse ?
- Le professionnel devra-t-il se déplacer à pied, en transports ou en voiture ?
Noter ces éléments par écrit facilite les premiers échanges et évite les malentendus. Notre article sur la différence entre une aide ponctuelle et une aide régulière peut aussi vous aider à y voir plus clair.
Garder la main sur ses choix
Être aidé pour les courses ne veut pas dire renoncer à décider. Ce que vous mangez, les marques que vous aimez, le petit commerçant chez qui vous avez vos habitudes : tout cela compte. Un bon accompagnement part de vos envies et vous laisse faire ce que vous souhaitez continuer à faire vous-même.
L'ambition d'Unamy
Unamy prépare une plateforme pour faciliter la rencontre entre les personnes qui ont besoin d'aide à domicile et les professionnels qui proposent cet accompagnement, notamment pour les courses. Notre ambition est de rendre cette recherche plus simple, pour vous ou pour un proche. La plateforme est en préparation : vous pouvez recevoir les actualités pour être informé de son ouverture.
